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4 participantes
AutorMensaje
Z-stuk
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Z-stuk


Masculino Cantidad de envíos : 323
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MensajeTema: Calor...   Calor... Icon_minitimeSáb Ago 30, 2008 5:34 am
calor.. imposible entrenar asi.. ideas..?
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Revolution
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Revolution


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MensajeTema: Re: Calor...   Calor... Icon_minitimeSáb Ago 30, 2008 5:45 am
Z-stuk escribió:
calor.. imposible entrenar asi.. ideas..?
1º Bajarse mas tarde( no es mi caso)
2º Bajarse una botella de agua y esta pegada a ella.
Y no hacer entrenamientos intensivos Surprised
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Savernake
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Savernake


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MensajeTema: Re: Calor...   Calor... Icon_minitimeDom Ago 31, 2008 5:53 am
Lo mejor es entrenar mas tarde. Si hace mucho calor vas a rendir menos y te vas a cansar antes.

Baja mas tarde cuando no haga calor o entrena pronto a las 7/8 de mañana.
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mariano_brito
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MensajeTema: Re: Calor...   Calor... Icon_minitimeLun Dic 14, 2009 10:57 am
te recomiendo entrenar dentro de tu caza lo vasico como lagartijas , estiramientos etc y entrenar a la mañana y a la tardecita eso de las 8 , 7
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MensajeTema: Re: Calor...   Calor... Icon_minitime
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