| ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? | |
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+7:.N1NJ4.: Sennto Savernake Maverick Revolution Z-stuk traceur-taz 11 participantes |
Autor | Mensaje |
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traceur-taz Traceur
Cantidad de envíos : 86 Edad : 28 Localización : Madrid( navalcarnero) Toledo( Méntrida) Fecha de inscripción : 20/06/2008
| Tema: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? Vie Jun 20, 2008 7:40 am | |
| PF! Bueno, es el primer tema que pongom y espero que no sea el último xD. Solo quería saber, cuánto tiempo le dedicais a la semana al parkour, no al entrenamiento físico, si no a recorridos o entrenamientos fuera de casa. Yo personalmente entreno todos los días, unas 2 horas, aunque con los estudios algunos días no podia, los fin de semana, entreno a todas horas prácticamente xD. Y ahora en verano pues más.. jajaj. TaZZ | |
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Z-stuk Crack del pk
Cantidad de envíos : 323 Edad : 30 Localización : La costa del silencio Fecha de inscripción : 07/03/2008
| Tema: Re: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? Sáb Jun 21, 2008 3:04 am | |
| 5 horas / dia | |
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Revolution Admin
Cantidad de envíos : 204 Edad : 29 Fecha de inscripción : 07/03/2008
| Tema: Re: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? Sáb Jun 21, 2008 5:51 am | |
| 5 o 6 horaas .PD:Edito por el cabreo de saver.
Última edición por Revolution el Sáb Jun 21, 2008 6:25 am, editado 2 veces | |
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Maverick Traceur
Cantidad de envíos : 98 Edad : 29 Localización : Iyeskas Fecha de inscripción : 04/06/2008
| Tema: Re: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? Sáb Jun 21, 2008 5:56 am | |
| Unas 5 0 6 horas/dia | |
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Savernake Admin
Cantidad de envíos : 291 Edad : 32 Localización : Si marcas en el mapa el lugar exacto aciertas... Fecha de inscripción : 08/03/2008
| Tema: Re: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? Sáb Jun 21, 2008 6:20 am | |
| Bien tras estas exageradas brutales y habiendo quedado claro lo guays que sois, no es bueno matarse a entrenar demasiado. Sobrecargas los musculos si no respetas los tiempos de recuparacion (que van desde 15 hasta 48-54 horas), ocasionando malformaciones en edad de crecimiento, esginces cronicos, roturas de fibras o incluso tendinitis cronica o roturas de ligamentos.
Ala, seguid entrenando vuestras seis horas diarias...
P.D: El dia solo tiene 24 horas y no me cabe en la cabeza que si quitamos 8 de dormir, 6 de clases, 3 de las comidas mas 1 o 1:30 en concepto de transporte de un sitio a otro, y otra 1 en mear, cagar, y paridas varias no se de donde sacais las 6 para entrenar; y no hemos contado el estudio, descansos para hablar con alguien o ver tele, revisar el foro... | |
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Maverick Traceur
Cantidad de envíos : 98 Edad : 29 Localización : Iyeskas Fecha de inscripción : 04/06/2008
| Tema: Re: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? Sáb Jun 21, 2008 7:23 am | |
| Yo para ser mas exactos salgo de mi casa a las 4:00 o 4:45 y vuelvo a las 10:00 mas o menos, y el tiempo que estoy fuera entrenaré como mucho 2/3 horas o incluso 4. Antes esque me e equivocado y en contado que entreno desde que salgo de mi casa | |
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Sennto Traceur novato
Cantidad de envíos : 20 Edad : 28 Localización : España Fecha de inscripción : 23/06/2008
| Tema: Re: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? Lun Jun 23, 2008 2:07 pm | |
| Yo entreno a veces 1 hora,y si me da tiempo 1:30. | |
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:.N1NJ4.: Traceur novato
Cantidad de envíos : 5 Edad : 29 Localización : Sevilla Fecha de inscripción : 24/02/2011
| Tema: Re: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? Vie Feb 25, 2011 12:25 pm | |
| Yo cada semana le dedico al parkour 3 o 4 dias un dia si y otro no. | |
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CentroJuvenil Traceur novato
Cantidad de envíos : 2 Edad : 34 Localización : Torrejon de la Calzada Fecha de inscripción : 15/03/2012
| Tema: Re: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? Jue Mar 15, 2012 10:41 am | |
| Hola, somos un centro joven de la Comunidad de Madrid. Tenemos un grupo que se quiere iniciar en el parkour. Nos gustaría saber si tenéis algún lugar de encuentro, para principiantes, o bien como desde el centro, podemos ayudarles a iniciarse. Estamos en la zona sur de Madrid, y en nuestro centro, tenemos espacios donde pueden practicar. Pero al hacerlo sin conocimientos, pueden hacerse daño.Así que nos gustaría que alguien nos facilitase ayuda y toda la información que pueda. Gracias por adelantado
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guerrero_de_sombras Traceur novato
Cantidad de envíos : 2 Edad : 35 Localización : españa Fecha de inscripción : 16/04/2013
| Tema: Re: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? Mar Abr 16, 2013 4:28 am | |
| Yo tengo una teoría nueva que tengo que comprobar.. pero si que esta claro que se debe hacer tiempos de recuperación, y no llegar a la sobrecarga para que haya una buena adaptación y una mejora, pero con mis años de experiencia en el deporte y viendo en el parkour lo que se entrena respecto a otros deportes.. por lógica debería ser perjudicial tanto sobre entrenamiento, pero la practica me ha demostrado todo lo contrario, y que los tiempos de recuperación la mayoría de veces en el parkour los realizas activamente haciendo otro tipo de entrenamiento y adaptando aun más nuestro cuerpo. Lo mas bonito de todo es que la gran mayoría de los traceurs con experiencia saben por si solos, instintivamente, que ejercicioS y entrenamientoS debe hacer en cada momento.. Los grandes traceurs se pasan la vida entrenando.. ¡ser y durar! | |
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En Punto Traceur novato
Cantidad de envíos : 2 Edad : 26 Localización : campohermoso Fecha de inscripción : 24/07/2013
| Tema: Re: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? Miér Jul 24, 2013 6:30 am | |
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david parkour 777 Traceur novato
Cantidad de envíos : 8 Edad : 34 Localización : benalua Fecha de inscripción : 30/04/2014
| Tema: Re: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? Miér Abr 30, 2014 2:48 pm | |
| Hey!!Hola amigos llo dedico al parkour 6 horas diarias | |
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| Tema: Re: ¿Cuánto tiempo le dedicais al parkour? | |
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