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MensajeTema: Reverso   Vie Mar 07, 2008 9:49 am

En este post se hablara sobre este movimiento asi que exponer si tienes algun problema con el para que los foreros puedan ayudarte
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Savernake
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MensajeTema: Re: Reverso   Dom Abr 13, 2008 3:21 am

te dejo el reverso nekostyle que lo deja bastante claro:


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MensajeTema: Re: Reverso   Dom Jul 13, 2008 9:11 am

me gustaria levantar las piernas en el reverso, alguna ayudita?

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MensajeTema: Re: Reverso   Dom Jul 13, 2008 12:18 pm

Tu dices para hacer el reverso arcoiris no?

Te puedo decir pero si hay altura de la valla al suelo. Viene a ser como el reverso normal solo que en vez de empujarte hacia arriba te empujas en diagonal hacia arriba y hacia adelante como tirandote de cabeza y ladeado. Al agarrate a la valla das el giro automaticamente, y mantienes las piernas estiradas todo el rato.

Lo mejor es que tengas algo de altura para que te de tiempo a girar bien y no te rompas en la rececion, pero primero aprender a hacer el reverso perfectamente y luego te metes on el arco iris.

P.D: Para este reverso que te he descrito olvida el nekostyle.

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MensajeTema: Re: Reverso   Lun Ago 18, 2008 8:30 am

Savernake escribió:
Tu dices para hacer el reverso arcoiris no?

Te puedo decir pero si hay altura de la valla al suelo. Viene a ser como el reverso normal solo que en vez de empujarte hacia arriba te empujas en diagonal hacia arriba y hacia adelante como tirandote de cabeza y ladeado. Al agarrate a la valla das el giro automaticamente, y mantienes las piernas estiradas todo el rato.

Lo mejor es que tengas algo de altura para que te de tiempo a girar bien y no te rompas en la rececion, pero primero aprender a hacer el reverso perfectamente y luego te metes on el arco iris.

P.D: Para este reverso que te he descrito olvida el nekostyle.
ok me ha srvido de ayuda, ya mas o menos lo tengo contraldo.
PD:Yo en muros prara hacer el reverso pongo las DOS manos en el borde del muro, esta mal hecho asi?

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MensajeTema: Re: Reverso   Lun Ago 18, 2008 8:32 am

Como en el borde muro?

Si te refieres a que apollas las dos manos esta bien, el reverso puede ser a una o dos manos.

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MensajeTema: Re: Reverso   Lun Ago 18, 2008 8:39 am

Savernake escribió:
Como en el borde muro?

Si te refieres a que apollas las dos manos esta bien, el reverso puede ser a una o dos manos.
Haber como te lo explico:
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Vale este es el muro en cuestion visto desde arriba xD la flecha indica donde yo pongo las manos a ver si me entiendes
Casi todas las personas ponen una mano en la mitad del muro y otra al principio, pero yo las pongo las dos en el principio, esta mal?

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MensajeTema: Re: Reverso   Lun Ago 18, 2008 1:19 pm

AAAAA creo que si te entiendo, dices que pones las manos como colgandote del muro, con las manos en forma de cuña haciendo tope en el muro no?

No, no tiene porque estar mal. Lo unico igual no coges tanta altura. Yo apollo las dos manos en el muro y me empujo hacia arriba y la potencia de giro la consigo pegando con la rodilla.

Igual notas que en los reversos en los que no haya fondo llegues un poco justo.

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MensajeTema: Re: Reverso   Mar Ago 19, 2008 3:03 am

Savernake escribió:
AAAAA creo que si te entiendo, dices que pones las manos como colgandote del muro, con las manos en forma de cuña haciendo tope en el muro no?

No, no tiene porque estar mal. Lo unico igual no coges tanta altura. Yo apollo las dos manos en el muro y me empujo hacia arriba y la potencia de giro la consigo pegando con la rodilla.

Igual notas que en los reversos en los que no haya fondo llegues un poco justo.
Bueno creo que no has entendido pero de todas maneras cuando baje a entrenar hoy a ver si grabo o hecho unas fotos y las cuelgo Smile

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MensajeTema: Re: Reverso   Vie Ago 22, 2008 6:18 pm

yo pongo las manos en simetria ^^ y hago reverso arcoiris ;D

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Savernake
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MensajeTema: Re: Reverso   Sáb Ago 23, 2008 5:56 am

Revolution escribió:

Bueno creo que no has entendido pero de todas maneras cuando baje a entrenar hoy a ver si grabo o hecho unas fotos y las cuelgo Smile

Ya vi la foto, si te entendi XD. Y bueno, lo dicho XD.

Savernake escribió:
No, no tiene porque estar mal. Lo unico igual no coges tanta altura. Yo apollo las dos manos en el muro y me empujo hacia arriba y la potencia de giro la consigo pegando con la rodilla.

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MensajeTema: Re: Reverso   Mar Sep 22, 2009 2:52 pm

pregunta!
como hago para impulsarme e irme lejos como haces en el video?
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MensajeTema: Re: Reverso   Vie Jul 09, 2010 12:11 pm

[b]buenas. tengo la tecnica del reverso casi perfecta pero con mi tecnica podria girar mas y mas rapido pero nose bien como hacerlo necesito algun consejo para mejorar aun mas la tecnica muchas gracias a todos.



REVERSE... El mejor movimiento bounce
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Erik_Pk
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MensajeTema: Re: Reverso   Lun Ago 16, 2010 3:39 am

Hola, se hacer el reverso pero quiero levantar las piernas para hacer el reverso arcoiris, pero por mas quelo intento me sale un reverso normal, alguna ayudita??

saludos!!
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